1-й блок Анатомия и физиология

● Обо мне и что будет на курсе● Анатомия женской половой системы и изменения до момента родов● Расположение органов и ребенка● Как от подготовки тела зависит процесс родов
РЕЗУЛЬТАТ: Вы будете понимать свое тело и физиологию. Теперь вы точно знаете как лежит ваш ребенок, удобно ли ему и не страшные ли слова говорит узист. НЕТ СТРАХА и медицинские термины такие понятные…Вы точно знаете насколько важно готовить тело к родам!

2-й блок Как и когда все начнется?

● Предвестники родов● Механизм запуска родовой деятельности● Варианты начала родов (и что в каком случае делать)● Когда ехать в роддом● Пдр - ждать или ехать в роддом● Переношенная беременность, риски, варианты «вызова» родов

РЕЗУЛЬТАТ: Настал долгожданный момент и вы точно знаете что делать! Когда ехать в роддом чтобы и не рано и не поздно. Уверенность - Вы готовы на все 100%

3-й блок Изучение процесса родов

● Биомеханизм родов, что это?● Изучение процесса естественных родов● Периоды родов и как понять в каком вы периоде● Период раскрытия шейки матки● Потуги и что нужно делать. Как лучше рожать вертикально или горизонтально?● Рождение плаценты. Пульсация пуповины● Какие манипуляции ждут в каждом периоде и зачем● Личный план родов● Общение с медицинским персоналом. Договор с врачом. Нужно ли?
РЕЗУЛЬТАТ: Теперь роды – это не загадка. Это четкий механизм действия, со своей системой.Вы не упустите важнейших деталей. Не возникнет вопрос, а зачем это нужно и больно ли? Ответы будут очевидны!

4-й блок Стимуляция

● Что такое индукция и стимуляция● Виды стимуляции● Показания к стимуляции● Побочные и риски стимуляции● Какой вид стимуляции самый «лучший»● О медикаментозном обезболивании● Травмы в родах● Запрещенные методы● Роды в тазовом предлежание● Осложнение (клинически узкий таз)
РЕЗУЛЬТАТ: Когда что-то идет не так, это вызывает дикий страх и панику. А что ж делать? Насколько это страшно? Как минимизировать риски? В этом блоке ответы на эти вопросы

5-й блок Физиологическое обезболивание родов

1. Почему возникает боль во время родов● Физиологические причины, роль нервной системы.2. Что усиливает боль в родах● Факторы, влияющие на боль, как избежать её усиления.3. Типы дыхания и их роль● Виды дыхания, техники для облегчения.4. Правильные позы и их влияние● Позы для облегчения боли, выбор оптимальной.5. Особые позы при сложностях● Позы при неправильном вставлении головы, для опускания высокой головы.6. Массаж во время родов● Типы массажа, основы выполнения.7. Потуги● Правила, дыхание, расслабление между потугами.8. Дополнительные методы обезболивания● ТЕНС, компрессы, гидротерапия, ароматерапия, медитация, визуализация.9. Вспомогательные средства● Фитбол, техника обратного взгляда.10. Комфортная среда● Всё о создании спокойной атмосферы: освещение, звуки, релаксация.11. Релаксационные практики● Расслабление мышц тазового дна, дыхание для релаксации.
Программа предоставляет всё необходимое для комфортных и контролируемых родов.

6-й блок Для партнёра в родах

● Принятие решения: кто может быть партнёром в родах, почему важно иметь партнёра в родах, что говорит доказательная медицина.● Роль партнёра во время родов.● Условия успешных партнёрских родов.● Неправильные мотивы желания иметь партнёра в родах.● Когда партнёрские роды НЕ желательны.● Что делать, если муж не рядом.● Практические задания для партнёра во время родов.● Что партнёр НЕ должен делать во время родов.● Как подготовить партнёра к родам.● Пошаговая инструкция.● Инструменты для партнёра в родах.● Задачи для партнёра во время родов.
РЕЗУЛЬТАТ: партнёр научится оказывать поддержку женщине во время родов, снизит её стресс и улучшит опыт родов. Также будет готов физически, эмоционально и практически к родам.

7-й блок Все о кесарево сечении

● Вагинальные роды после кесарева сечения. Условия, риски● Показание к кс● Подготовка к кс● Варианты анестезии и их –и+● Что ждет сразу после кс● Секреты восстановления после кс
РЕЗУЛЬТАТ: Понимание, когда это может случиться и почему это нужно. Четкое понимание что ждет после кс и что вам необходимо делать

8-й блок Первая встреча с малышом

● Первый час жизни и его влияние на всю жизнь● Что ждёт новорождённого в роддоме (вакцинация и манипуляции)● Уход за пупком● Правила купания малыша● Физиологические состояния● Высыпания, от чего бывают и что делать● 💩 норма, сколько, когда● Базовые потребности малыша● Посещение врача после выписки● Обследования в первый год жизни● Опасные симптомы● Норма срыгивании● Почему ребёнок может плакать и что с этим делать
РЕЗУЛЬТАТ: Понимание что чувствует ребенок и что ему необходимо сразу после рождения. Что из манипуляций его ждёт и для чего. При каких состояниях мы не падаем в обморок. В общем, вы имеете инструкцию к своему чаду

9-й блок Сон малыша

● Потребности младенца и их связь со сном● Изменение в характере сна ребёнка от рождения до 6 мес● О принципах организации ритма дня малышей● О мягком уходе за малышами, и почему он так важен для спокойного сна⠀● Об условиях для сна малышей● О способах засыпания
РЕЗУЛЬТАТ: Ваш малыш спит, а вместе с ним и вы! И все эти ужасы о бессонных ночах - не Ваша история

10-й блок Все о грудном вскармливании

● От консультанта по грудному вскармливанию Ольги Шипенко● Плюсы ГВ● Как подготовить себя/грудь к кормлению?● ГВ в роддоме. Молозиво: как понять, что его хватает?● Почему так важно правильное прикладывание? И в чем его «правильность»? Как это сделать практически?● Когда и как приходит молоко? Что делать, если оно пришло болезненно?● Нужно ли сцеживаться? Как? Чем?● Как понять, что ребёнок наедается? Сколько он должен есть? Как долго, как часто?● Приучать ли к режиму?● Как быть, если молока слишком мало? Или много?● Как действовать при проблемах с грудью? (Лактостазы/маститы)?● Питание кормящей мамы - что реально можно
РЕЗУЛЬТАТ: Чаще всего будущие мамы готовятся непосредственно к моменту родов, а о том, что будет после, пока не очень думается.... Но когда я помогаю мамам после родов наладить грудное вскармливание, они чаще всего слышу: «почему я об этом ничего не знала???»Поэтому, чтобы вы были во всеоружии по теме ГВ, мы рассмотрим самые животрепещущие вопросы, с которыми вам наверняка придётся столкнуться

11-й блок Секреты послеродового восстановления

● Что ждёт сразу после родов и грубейшие ошибки;● С чего начинается восстановление после родов;● Как повлиять на то, чтобы матка хорошо сокращалась;● Как избежать "чистки"● Секс после родов;● Швы и уход за ними;● Гигиена после родов;● Опасные симптомы;● Какие выделения будут в норме, как будут менятся;● Контрацепция после родов;● Как не допустить опущение внутренних органов и сутулость;● Как бороться с осложнениями: геморрой;● Когда ждать месячные;● Залог успешного послеродового периода;● Когда сходить к гинекологу и что сдать;● Бандаж, подвязывание, бенкунг;● Спорт после родов.
РЕЗУЛЬТАТ: Понимание процесса восстановления организма после родов и как ему помочь. Знаем опасные симптомы и когда бежать в больницу

12 блок Психология. От перинатального психолога Тиары

І блок. Психология беременности● Проработка тревоги во время беременности● Страх родов: как справиться● Как успокоиться и не винить себя, если всё не «идеально»● Массаж как метод соматического расслабления. Виды.● Способы эмоционального успокоения
ІІ блок. Секс: как не потерять близкие отношения с партнёром● Участие партнёра в вынашивании ребенка и родах● Секс и беременность● Секс после родов: чего я боюсь?
ІІІ блок. Послеродовой период и уверенность в себе.«Счастливая мама - счастливый малыш!»● Влияние беременности и родов на эмоциональное состояние женщины● Отношение к себе и телу● Послеродовые блюзы и депрессия● Забота о себе и отношения с близкими● Как организовать жизнь после родов

13-й блок Гипоксия

● Ишемия головного мозга● Асфикися● Перивентрикулярная лейкомаляция● Агенезия мозолистого тела● Мальформация Арнольда Киари● Внутрижелудочковое кровоизлияние● Внутримозговое кровоизлияние● Отсутствие прозрачной перегородки● Вентрикулодилатация (расширение желудочков мозга)● Младенческая эпилепсия● Кривошея● Деформация черепа